\\\ 給 怕咗運動的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ \\\

濕疹朋友一諗到運動可能會怕怕,因為汗水可能令皮膚傷口痕癢,或者摩擦令皮膚破損,但其實適量運動可以減壓同排走身體毒素,只要做足防護,唔好畀汗水長期醃住皮膚,濕疹朋友都可以畀自己動一動呀~

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濕疹鐵三角 助患者擺脫痕癢、發炎惡性循環
重拾日與夜生活平衡

濕疹患者的日與夜有什麼不一樣呢?早上起牀發現床單上全是皮屑,更夾雜了血水?別人享受洗澡的一刻,濕疹患者卻要鼓起莫大勇氣才能忍受每秒淋水的「痛」?晚上更會因為痕癢難擋而無法入睡……皮膚科專科醫生盧景勳醫生建議,無論初起濕疹或復發,患者切勿耽誤病情,在治療上對準「濕疹鐵三角」,盡快擺脫濕疹痕癢、發炎等惡性循環,不難重拾平衡的身心靈生活。

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濕疹治療方法選擇多
外用、口服藥物、注射生物製劑 減痕癢改善情緒健康

濕疹初起時患者一般會局部出現紅疹和感到皮膚痕癢;若為中度至嚴重程度患者,其患處可以蔓延至手腳、身體各部位,甚至「上面」,無論痕癢程度、外觀都令人難忍!皮膚科專科醫生鄧永善醫生表示,不少濕疹患者更會影響情緒健康,因此必須及早求診,對症下藥。治療濕疹的方法有很多,除了傳統的外用潤膚膏及類固醇藥膏外,還有口服類固醇、免疫力抑制劑等藥物,都有助紓緩症狀和控制病情。近年更有最新的生物製劑,針對中度至嚴重程度、濕疹經常復發、痕癢、紅疹範圍大的患者,是傳統治療以外的另一選擇。

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濕疹患者要謝絕運動? 4個護理錦囊傍身 無懼汗水 享受運動

很多濕疹患者相信都有過這樣的經歷:做運動或進行戶外活動時,身體出汗導致關節皺褶部位,如頸部、手肘窩、膝蓋等出現痕癢、紅疹,甚至因為摩擦而出現損傷,觸碰不得,苦不堪言。莫非就此謝絕運動?有專科醫生指出,運動有益身心健康,更有研究顯示做運動能夠改善濕疹患者的病情,如何能夠兩者兼得呢?有以下4個錦囊傍身,濕疹患者同樣能夠無懼汗水,享受運動帶來的好處!

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