运动对湿疹患者是好是坏? 运动前中后12个护理贴士 全方位预防湿疹发作

近几年香港运动风气盛行,喜欢健身、瑜伽、长跑、远足……的人愈来愈多。运动无疑有益健康,不过,运动对湿疹患者而言,出汗、晒太阳随时可以令湿疹发作,究竟运动对湿疹患者是好是坏呢?

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湿疹患者7大搵食攻略
注册营养师教你识拣识食 食得放心又开怀

很多湿疹患者都会自动自觉戒口,无非都是不想湿疹反复发作!即使节庆美食当前都要忍口!不过,究竟为什么要戒牛肉、虾蟹、鸡蛋等食物?是否非戒口不可?香港认可营养师学院认可营养师林思为(Sylvia)表示,湿疹患者戒口与否,要视乎湿疹是否由食物过敏所致,若胡乱跟风及戒食某类食物,随时无助控制湿疹病情之余,更会引起其他健康问题。Sylvia更为湿疹患者提供了7大搵食攻略,无论在自助餐、餐厅点菜和选择零食时,都可以「识拣识食」,食得放心又开怀!

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