天氣時熱時冷、時濕時乾,轉季天氣令不少人感無所適從!濕疹患者尤甚,擔心爆發程度完全不似預期,紅腫、痕癢難耐的同時,一旦處理不當,若身體九成以上皮膚出現發炎、灼熱、脫皮,隨時誘發「皮膚急症」——「紅皮症」。有醫生指出,紅皮症更有可能致命!無論是輕度至嚴重程度的濕疹患者,如何及早做好應對本港四季天氣變化的準備呢?要防患濕疹發作之未然,緊記做足以下5個生活日常小貼士!

轉季天氣可誘發濕疹爆發 紅皮症九成皮膚出水流血

對一般人來說,轉季可能只是平常不過的事,但對濕疹患者來說,尤其是中度至嚴重程度的患者,卻可能是一場「如臨大敵」的戰役,怎樣才能夠減低濕疹大爆發的機會呢?皮膚科專科醫生顏佩欣醫生分享一名年僅20 歲男患者面對濕疹反覆發作的經歷,相信更多患者需引以為鑑。

從事地盤工程師的患者,早於10 歲前已確診患濕疹,隨着年紀漸長,以為濕疹會漸趨穩定,豈料每當轉季濕疹都會反覆發作,為此更要經常請病假。

「皮膚急症」紅皮症可致命 須立即送院

「患者的濕疹差不多每年轉季都發作2、3 次,尤其是在地盤工作後,日曬雨淋、汗流浹背,更未能及時保濕皮膚,令濕疹情况並不理想,更甚的是有一次出現紅皮症,皮膚出水流血,非常嚴重,幸而及時求醫治理。」

顏醫生強調,濕疹、牛皮癬、藥物敏感等都可以引發紅皮症。「一旦濕疹病情失控,九成皮膚出現紅斑、腫脹、脫皮、灼熱、極度痕癢,甚至糜爛等,便要立即送往急症治療,否則紅皮症有機會致命。」

秋冬:乾燥過熱水洗澡 水分皮脂易流失

誘發濕疹的原因有很多,天氣轉變是患者必須多加注意的一環。顏醫生闡釋,秋冬氣溫驟降或受冷風吹襲等,較容易造成皮膚水分散失,皮脂分泌亦會減少,角質層無法留住水分保濕,若經常逗留在暖氣房間或以過熱的水洗澡,更會進一步導致皮膚出現網格狀乾紋,有機會令皮膚紅腫、刺痛、痕癢,甚至出現粒粒小疹,引起連串發炎反應,誘發濕疹。

春夏:潮濕塵蟎等致敏原活躍 汗水皮屑易堆積

春夏轉季呢?天氣回暖卻潮濕,身體水分難以透過汗水排出;加上塵蟎或霉菌等致敏原活躍,令汗水及皮屑堆積於皺褶處,例如耳後、腋下、胯下、陰部、手肘彎曲處、膝蓋後側等,容易引發濕疹或敏感痕癢。

轉季天氣外,精神壓力、環境中其他致敏原如寵物毛髮等、致敏食物及皮膚感染等,都是誘發濕疹的因素。

注意濕度變化 及早塗抹潤膚膏、保持室內乾爽

要預防轉季可能發作的濕疹?顏醫生建議,濕疹患者在相對濕度低於70%,已要塗抹潤膚膏;若濕度於80%或以上,則應開抽濕機或冷氣,以保持室內環境乾爽。

「濕疹患者的皮膚較一般人缺乏鎖水因子,皮膚結構容易被環境中的致敏原入侵,令患者抓痕致皮膚破損,因此患者要經常塗抹保濕乳液、潤膚膏等。」顏醫生表示,對已確診多年的濕疹患者來說,每當濕疹來襲前大多已「感覺」皮膚開始繃緊,故要提高警覺及早為皮膚充分保濕。

治療不同程度濕疹 藥物治療選擇多

不過,若濕疹情况未見改善或頻密發作,則應及早諮詢醫生,以免延誤病情。顏醫生以中度或嚴重濕疹患者為例,除了日常要做好皮膚保濕、遠離致敏原外,在藥物方面可以有外用藥膏、紫外光燈療法、口服免疫抑制劑、口服JAK 抑制劑、濕疹生物製劑注射等的治療選擇。

濕疹患者生活日常5 個小貼士:

顏醫生提醒,在漫長的新冠疫情下,濕疹患者同樣要經常接觸具殺菌功效的洗手液或酒精搓手液,容易刺激皮膚,引致皮膚天然保護膜受損,增加出現接觸性皮膚炎(主婦手)的機會,若嚴重者,更會誘發濕疹或增加惡化風險。故日常首要是注意皮膚清潔,其次是勤加保濕!以下生活小貼士,濕疹患者必須多加留意:

  • 長期佩戴口罩:遮蓋着的皮膚容易出現濕疹、暗瘡、玫瑰痤瘡等皮膚問題,建 議外科口罩使用4 至6 小時便要更換。
  • 夏天經常流汗:建議患者盡快用毛巾或汗巾抹走汗水,避免皮膚長期被汗水刺激。
  • 長時間逗留冷氣房間:建議盡量塗抹保濕潤膚膏改善乾燥問題,有助控制濕疹。
  • 洗手或洗澡:勿用太熱的水洗手或洗澡,淋浴時間宜控制於10 分鐘內,淋浴 後立即塗抹潤膚膏,清潔液應以配方溫和及具滋潤作用為佳。
  • 選用保濕產品:建議按氣候變化選擇,例如春夏季可選用霜類的保濕產品,秋冬季則可考慮膏狀的潤膚膏,以沒有香味的款式為首選,減少皮膚受刺激。勿以為標示「有機天然」的護膚品一定沒有副作用,其實同樣有引致過敏反應的機會。建議使用任何護膚產品前,最好先局部試用,確認皮膚適應才正式塗抹。
皮膚科專科醫生顏佩欣醫生提醒濕疹患者,秋冬氣溫驟降加上乾燥,容易造成皮膚水分流失、皮膚出現網格狀乾紋或小疹子,引起連串發炎反應;春夏季則天氣潮濕,塵蟎等致敏原特別活躍,同樣容易引發濕疹,注意保濕外,適切的治療有助及早穩定病情。