標籤：懶人包
\\\ 給 唔識揀保濕品的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ \\\
成日話濕疹要保濕，但保濕產品何其多，翻去背面睇，好多時都係一堆唔識嘅英文成分… 懶懶懶抽咗其中一啲出嚟，大家可認吓啲名，濕疹患者就要特別留意可致敏成分，最好盡量避開佢哋～
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/// 給 洗手洗到痕的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ ///
雖然經常洗手、消毒可以預防病菌，但皮膚經常接觸刺激性嘅洗手液或者清潔劑，容易誘發手部濕疹。當雙手痕癢龜裂脫皮，再不斷濕水可能會破壞皮脂膜，令濕疹惡化，咁點算好呢？手唔可以唔洗，但可以留意一下以下 tips……
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\\\ 給 容易敏感的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ \\\
春季天氣暖濕度高，室內塵蟎特別易滋生。塵蟎排泄物入面嘅酵素含有極高致敏原，滲入黏膜或皮膚引起敏感反應，可能會誘發濕疹、鼻敏感、哮喘等。如果發覺自己係因為塵蟎致敏，就要著手對付家居塵蟎啦！
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\\\ 給 怕咗運動的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ \\\
濕疹朋友一諗到運動可能會怕怕，因為汗水可能令皮膚傷口痕癢，或者摩擦令皮膚破損，但其實適量運動可以減壓同排走身體毒素，只要做足防護，唔好畀汗水長期醃住皮膚，濕疹朋友都可以畀自己動一動呀～
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\\\ 給 覺得很Dry的 懶人 ◍ – ㅅ – ◍ \\\
最近天氣乾燥，搽完cream好快又覺得乾，濕疹患者就特別要注重保濕！濕疹係過敏與免疫性疾病，問題源頭係皮膚屏障缺陷，令水分不斷從皮膚流失，過敏原容易入侵。秋冬濕度下降，可以喺唔同時候都幫皮膚保濕呀～
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