新型冠状病毒 ( 新冠肺炎 ) 疫情仍肆虐，不少人都担心一旦受感染，影响自己或家人健康，湿疹患者也不例外，更甚的是每天需长时间戴口罩、频频枧液洗手、酒精搓手，担心湿疹随时复发或恶化，皮肤痕痒、发炎、渗水……难以预估的疫情加上顽固难缠的湿疹，湿疹患者身心所受的压力难以言喻。
皮肤及性病科专科医生陈俊彦医生吁湿疹患者，在「非常时期」必须做足正确的防疫措施，切勿过分担心，因为压力、情绪波动都有可能引发湿疹，若自己或身边人出现以下4种情绪信号，应及早求医，以免陷入恶性循环，令湿疹问题和治疗更复杂！
新冠肺炎疫情影响 求诊者担心问题多
湿疹是一种慢性皮肤病，患者长期面对皮肤痕痒、红肿、脱皮等问题¹，不单影响外观，更会影响情绪及睡眠质素；部分湿疹患者还会因压力、负面情绪、休息不足等因素诱发敏感症状，相互影响下会造成恶性循环，令身心皆受影响。
事实上，受近期的新冠肺炎疫情影响下，陈医生表示，不少到诊的湿疹患者都面对颇大的心理压力，除了担心疫情、湿疹复发等问题外，更有部分求诊者担心经济环境转差随时有被裁员、失业的机会。
非常时期做足防疫措施 勿过分担心
他强调，皮肤问题需要求诊外，若发现自己或身边人有以下4种情绪信号，也建议及早求医，以摆脱湿疹和情绪造成的恶性循环。
- 信号1：食欲不振
跟以往相比，变得无胃口，食欲明显下降，没有想吃哪些食物的念头。
- 信号2：闷闷不乐
丧失了对某些事物、活动的兴趣，尤其是对以往热衷的活动例如打球、玩游戏机等都提不起劲和好奇心。
- 信号3：逃避社交
不愿与周围的人接触交往，甚至疏远亲友、回避社交或闭门在家，不再上网。
- 信号4：睡眠质素差
晚上难以入眠，即使顺利入睡，亦频频「扎醒」，或经常早醒无法再入眠。
压力大不断抓痒皮肤 影响睡眠质素 形成恶性循环
陈医生不讳言，湿疹跟精神压力、焦虑、抑郁、睡眠质素差等不无关系，部分湿疹患者对情绪反应可以非常敏感。「湿疹患者在疫情期间面对的压力倍增，皮肤状况亦会变差，如皮肤痕痒、红肿、甩皮，严重的更会出现皮肤发炎、渗水等情况，若不断抓痒皮肤，更会影响睡眠质素、日积月累休息不足，痕痒感便会加剧，睡眠质素会变得更差，形成恶性循环。」因此若出现上述4种信号，显示已有情绪低落，甚至接近抑郁的征兆，宜尽早求医寻求治疗。
湿疹患者防疫之日常生活贴士
「疫」境中更要自强，陈医生鼓励湿疹患者在疫情中也要积极保持正常生活，毋须过分担心，以正确的防疫措施已有助减低心理压力及不安感：
- 如非必要，尽量减少外出、避免聚集
- 正确佩戴口罩（选择贴合面部的三层外科口罩，每4至6小时更换）
- 在家居及安全环境下除下口罩，减低面部敏感机会
- 正确洗手（使用枧液洗手至少20秒⁴）
- 尽量以枧液洗手代替酒精搓手液
- 洗手后宜涂抹合适的润肤膏，滋润皮肤
- 注意饮食均衡
- 保持充足的休息
- 如出现任何皮肤敏感征状，应及早接受治疗
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References
1. Hong J, et al. Semin Cutan Med Surg. 2011;30:71-86
2. Silverberg J, et al. Clin Dermatol. 2017;35: 360-6
3. Chernyshov PV. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016;9:159-66
4. Fuls JL, et al. Appl Environ Microbiol. 2008;74:3739-44
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SAHK.DUP.20.03.0180 (05/2020)
