新型冠状病毒疫情持续，佩戴口罩、经常洗手、使用酒精搓手液、清洁家居几乎成为每个人的抗疫日常。不过，对一众湿疹患者来说，抗疫问题更是天天都多！皆因长时间戴口罩怕会「焗住」皮肤引致敏感；经常洗手又担心皮肤脱皮、水份流失；用酒精搓手液消毒，随时刺激皮肤令湿疹一发不可收拾！怎办？皮肤及性病科专科医生林旭强医生表示，在「疫」境下，湿疹患者首要是做足个人卫生措施，以防感染新型冠状病毒，但同时也要紧记转季时节已来到，必须做足皮肤保湿护理基本步，以下5个患者常遇到的抗疫日常问题，你做对了吗？医生逐一解答。

虽然经常洗手、消毒可以预防病菌，但皮肤经常接触刺激性嘅洗手液或者清洁剂，容易诱发手部湿疹。当双手痕痒龟裂脱皮，再不断湿水可能会破坏皮脂膜，令湿疹恶化，咁点算好呢？手唔可以唔洗，但可以留意一下以下 tips……

湿疹的成因复杂，其中患者脆弱的皮肤屏障会容易受周遭环境因素的影响，随时诱发湿疹出现或复发。为了保护和修复皮肤屏障，湿疹患者每天不可或缺的是执行保湿「任务」——涂抹润肤膏。问题来了！市面上五花八门的保湿产品，湿疹患者应如何选择适合自己的润肤膏？有哪些成分必须避免？每天涂抹润肤膏的次数、分量是否愈多愈好？皮肤科专科医生胡惠福医生为湿疹患者提供了 5 个保湿Tips，由选择润肤膏、辨识致敏成分和使用方法都包罗其中，做足准备减少湿疹来袭！

很多湿疹患者都会自动自觉戒口，无非都是不想湿疹反复发作！即使节庆美食当前都要忍口！不过，究竟为什么要戒牛肉、虾蟹、鸡蛋等食物？是否非戒口不可？香港认可营养师学院认可营养师林思为（Sylvia）表示，湿疹患者戒口与否，要视乎湿疹是否由食物过敏所致，若胡乱跟风及戒食某类食物，随时无助控制湿疹病情之余，更会引起其他健康问题。Sylvia更为湿疹患者提供了7大搵食攻略，无论在自助餐、餐厅点菜和选择零食时，都可以「识拣识食」，食得放心又开怀！