皮肤及性病科专科医生陈俊彦医生表示,在新冠肺炎疫情影响下,近期不少湿疹患者所面对的压力更大,甚至诱发湿疹复发或恶化,患者宜多加留意情绪信号,以免造成恶性循环,影响病情。

新型冠状病毒 ( 新冠肺炎 ) 疫情仍肆虐,不少人都担心一旦受感染,影响自己或家人健康,湿疹患者也不例外,更甚的是每天需长时间戴口罩、频频枧液洗手、酒精搓手,担心湿疹随时复发或恶化,皮肤痕痒、发炎、渗水……难以预估的疫情加上顽固难缠的湿疹,湿疹患者身心所受的压力难以言喻。

皮肤及性病科专科医生陈俊彦医生吁湿疹患者,在「非常时期」必须做足正确的防疫措施,切勿过分担心,因为压力、情绪波动都有可能引发湿疹,若自己或身边人出现以下4种情绪信号,应及早求医,以免陷入恶性循环,令湿疹问题和治疗更复杂!

新冠肺炎疫情影响 求诊者担心问题多

湿疹是一种慢性皮肤病,患者长期面对皮肤痕痒、红肿、脱皮等问题1,不单影响外观,更会影响情绪及睡眠质素;部分湿疹患者还会因压力、负面情绪、休息不足等因素诱发敏感症状,相互影响下会造成恶性循环,令身心皆受影响。

事实上,受近期的新冠肺炎疫情影响下,陈医生表示,不少到诊的湿疹患者都面对颇大的心理压力,除了担心疫情、湿疹复发等问题外,更有部分求诊者担心经济环境转差随时有被裁员、失业的机会。

非常时期做足防疫措施 勿过分担心

他强调,皮肤问题需要求诊外,若发现自己或身边人有以下4种情绪信号,也建议及早求医,以摆脱湿疹和情绪造成的恶性循环。

  • 信号1:食欲不振
    跟以往相比,变得无胃口,食欲明显下降,没有想吃哪些食物的念头。
  • 信号2:闷闷不乐
    丧失了对某些事物、活动的兴趣,尤其是对以往热衷的活动例如打球、玩游戏机等都提不起劲和好奇心。
  • 信号3:逃避社交
    不愿与周围的人接触交往,甚至疏远亲友、回避社交或闭门在家,不再上网。
  • 信号4:睡眠质素差
    晚上难以入眠,即使顺利入睡,亦频频「扎醒」,或经常早醒无法再入眠。

压力大不断抓痒皮肤 影响睡眠质素 形成恶性循环

陈医生不讳言,湿疹跟精神压力、焦虑、抑郁、睡眠质素差等不无关系,部分湿疹患者对情绪反应可以非常敏感。「湿疹患者在疫情期间面对的压力倍增,皮肤状况亦会变差,如皮肤痕痒、红肿、甩皮,严重的更会出现皮肤发炎、渗水等情况,若不断抓痒皮肤,更会影响睡眠质素、日积月累休息不足,痕痒感便会加剧,睡眠质素会变得更差,形成恶性循环。」因此若出现上述4种信号,显示已有情绪低落,甚至接近抑郁的征兆,宜尽早求医寻求治疗。

湿疹患者防疫之日常生活贴士

「疫」境中更要自强,陈医生鼓励湿疹患者在疫情中也要积极保持正常生活,毋须过分担心,以正确的防疫措施已有助减低心理压力及不安感:

  • 如非必要,尽量减少外出、避免聚集
  • 正确佩戴口罩(选择贴合面部的三层外科口罩,每4至6小时更换)
  • 在家居及安全环境下除下口罩,减低面部敏感机会
  • 正确洗手(使用枧液洗手至少20秒4)
  • 尽量以枧液洗手代替酒精搓手液
  • 洗手后宜涂抹合适的润肤膏,滋润皮肤
  • 注意饮食均衡
  • 保持充足的休息
  • 如出现任何皮肤敏感征状,应及早接受治疗

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References

1. Hong J, et al. Semin Cutan Med Surg. 2011;30:71-86

2. Silverberg J, et al. Clin Dermatol. 2017;35: 360-6

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4. Fuls JL, et al. Appl Environ Microbiol. 2008;74:3739-44

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SAHK.DUP.20.03.0180 (05/2020)