愛美是人的天性,但對部分濕疹患者來說,想要扮靚從來都非易事。平日護膚化妝又或染髮、美甲,少不免接觸各式各樣的產品,當中所含的化學成分有機會誘發濕疹發作,又或引致接觸性皮膚炎1(包括刺激性接觸皮炎和敏感性接觸皮炎)!皮膚及性病科專科醫生梁衞紅醫生強調,一旦濕疹復發,患者應當避免選用一切含易致敏化學成分的護膚美妝產品,不過在平常的日子,患者毋須「一刀切」放棄扮靚的權利,只要懂得精明地選擇適合自己的美麗方案,注意護膚美妝產品的致敏成分和簡化程序,同樣可以美得健康又放心!

濕疹患者日常護膚化妝程序愈多 誘發過敏或濕疹機會愈大

相信十居其九的濕疹患者,尤其是女性總會遇過以下問題:皮膚愈差,愈想更頻繁地護膚,甚至會用化妝品遮蓋敏感部位……但結果往往是皮膚狀態會愈來愈差,形成惡性循環。

梁衞紅醫生深明濕疹患者之「苦」!「患者的皮膚屏障功能本身已經較弱,假如處於復發期,又或正受細菌感染之時,我會建議患者停用所有化妝品,只選用不含致敏成分的潤膚膏,盡快幫助皮膚鎖水和有充足的滋潤。」每種護膚產品或含有各式各樣的化學成分1,都有可能是導致刺激性接觸皮炎和敏感性接觸皮炎的「元凶」之一。

梁醫生分享一位求診者的經歷。「她本身從事化妝品專櫃工作,工作所需必須經常化妝,更不時要試用各類新產品。有一次她因試用某新產品後,誘發了接觸性皮膚炎。在治療過程中,除了處方口服類固醇作短暫療程外,我亦檢視了她每日使用護膚化妝步驟,發現她從早到晚隨時會用上10多種護膚品。」

梁醫生強調,藥物治療外,更重要的是讓患者盡量簡化其護膚及化妝程序。「濕疹患者應先了解自己的真正需要,再衡量成分、功能類同的產品只選其一已足夠,減省不必要的程序和皮膚接觸化學成分的機會。」她續指,護膚產品或程序過多,不但無助改善皮膚質素2,久而久之所引發的過敏問題會愈來愈嚴重。

若患者在皮膚狀態良好的情况下,適量地選用和進行合適的護膚美妝並沒有無問題。那麼應如何護膚、化妝、染髮和美甲才會令濕疹患者更加放心呢?梁醫生提供了以下注意事項:

【護膚】由選擇產品開始 注意成分與質地

  • 潔面產品:濕疹患者勿選擇含起泡劑成分(如十二烷基硫酸鈉Sodium Lauryl Sulfate)的產品3,4,建議選用乳霜質地(cream base)的潔膚產品5,性質較為溫和,水分亦相對較多;
  • 磨砂產品:盡量避免使用6,以免顆粒進一步刺激皮膚;
  • 含果酸成分產品:避免使用,這類刺激性成分產品容易致敏7
  • 面膜:常見的化學成分包括香料及防腐劑,有機會誘發濕疹8
  • 爽膚水、防曬乳液:不少這類產品都含酒精成分,使用後會令皮膚感到涼爽舒適,但酒精揮發時會帶走皮膚水分,使皮膚乾上加乾9

【化妝】謝絕濃妝 簡單就是美

  • 濃妝可免則免,因卸妝時會過度拉扯或刺激皮膚,造成敏感2
  • 每次潔膚、潤膚後,宜塗上性質溫和的防曬產品2,最後使用具潤色成分、不含刺激化學物質的BB或CC霜便可10

【染髮】阻隔頭皮與染髮劑 降低敏感機會

  • 勿於濕疹復發時染髮;
  • 選用不含苯二胺(P-phenylenediamine, PPD)成分的染髮劑。PPD是染髮劑中主要的接觸性過敏物質,常用於永久染髮劑中11
  • 染髮前先進行頭皮過敏測試,以減少皮膚過敏機會;
  • 盡量避免讓染髮劑直接接觸頭皮12,染髮前可先用油類如橄欖油塗抹頭皮上,形成「保護層」,阻隔染髮劑;
  • 避免讓染髮劑接觸其他皮膚部位,如額頭、耳背、頸部等,可先塗抹一層凡士林保護皮膚12
  • 以暫時性染髮劑或半永久性染髮劑取代永久性染髮劑,盡量減少接觸多種致敏化學成分12

【美甲】減少長效美甲 抵禦細菌入侵

  • Gel甲(凝膠指甲)或水晶甲的部分產品都含有Acrylic(亞加力)物料,容易致敏13,不止導致手指周邊敏感痕癢,亦會因手指接觸其他皮膚部位而引發更大範圍的敏感狀况;
  • 為美觀,美甲師會替客人修剪甚至磨走指甲月牙上方的甲緣表皮(Cuticles),甲緣表皮的作用是防止病菌感染,修剪後容易引致真菌入侵14,應盡量保留;
  • Gel甲後指甲表面變薄或變得脆弱,細菌更易入侵15,應不時去掉美甲產品,讓指甲好好休息。
  • 以天然成分 (如樹脂)的甲油取代長效的Gel甲和水晶甲等16,盡量減少接觸多種致敏化學成分。

提提你!使用新產品前先做皮膚過敏測試

對濕疹患者來說,保養皮膚必須加倍小心。如果擔心對新購的護膚品或化妝品過敏,梁醫生建議患者可先進行簡單的皮膚過敏測試,方法是將小量產品塗抹於耳背或前臂內側,且連續測試1至2周,確保皮膚並無任何不良反應才放心使用。以染髮劑為例,建議先塗抹頭皮一處,確定沒有引起皮膚過敏才進行染髮。

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MAT-HK-2000463-1.0-09/2020

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3. Cork M, Danby S. Br J Dermatol. 2011;164:1179-80

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6. 明報健康網. (13 August 2018) 轉天氣周身痕 密密冲涼招過敏.

7. WebMD. Cosmetics and Eczema: What to Choose. (2 June 2020).

8. 消費者委員會. (July 2011) 《選擇》第417期.

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