【明报专讯】陈敏亦推介以下两款食疗予湿疹 (异位性皮肤炎) 患者,服用後有助消肿止痕,纾缓湿疹徵状。
苦参黄柏饮(1至2人分量)
材料:苦参10克、黄柏10克、金银花6克、苍朮6克、蒲公英10克
煮法:材料洗净,加入开水煮约45分钟,去渣取汤,最後加入适量砂糖调味
功效:清热解毒,消肿止痕
用法:每周服3次,但孕妇、行经、脾胃虚弱人士忌用
马齿苋薏米粥(1至2人分量)
材料:薏米100克、鲜马齿苋150克、白米30克
煮法:材料洗净,鲜马齿苋切碎,加1.5升开水煮45分钟,加入适量白糖调味
功效:利水祛湿,祛瘀止痕
用法:可连续服用4天,每两周1次,但孕妇及正行经的人士忌服