天气时热时冷丶时湿时乾，转季天气令不少人感无所适从！湿疹患者尤甚，担心爆发程度完全不似预期，红肿丶痕痒难耐的同时，一旦处理不当，若身体九成以上皮肤出现发炎丶灼热丶脱皮，随时诱发「皮肤急症」——「红皮症」。有医生指出，红皮症更有可能致命！无论是轻度至严重程度的湿疹患者，如何及早做好应对本港四季天气变化的准备呢？要防患湿疹发作之未然，紧记做足以下5个生活日常小贴士！
转季天气可诱发湿疹爆发 红皮症九成皮肤出水流血
对一般人来说，转季可能只是平常不过的事，但对湿疹患者来说，尤其是中度至严重程度的患者，却可能是一场「如临大敌」的战役，怎样才能够减低湿疹大爆发的机会呢？皮肤科专科医生颜佩欣医生分享一名年仅20 岁男患者面对湿疹反覆发作的经历，相信更多患者需引以为鉴。
从事地盘工程师的患者，早於10 岁前已确诊患湿疹，随着年纪渐长，以为湿疹会渐趋稳定，岂料每当转季湿疹都会反覆发作，为此更要经常请病假。
「皮肤急症」红皮症可致命 须立即送院
「患者的湿疹差不多每年转季都发作2丶3 次，尤其是在地盘工作後，日晒雨淋丶汗流浃背，更未能及时保湿皮肤，令湿疹情况并不理想，更甚的是有一次出现红皮症，皮肤出水流血，非常严重，幸而及时求医治理。」
颜医生强调，湿疹丶牛皮癣丶药物敏感等都可以引发红皮症。「一旦湿疹病情失控，九成皮肤出现红斑丶肿胀丶脱皮丶灼热丶极度痕痒，甚至糜烂等，便要立即送往急症治疗，否则红皮症有机会致命。」
秋冬：乾燥过热水洗澡 水分皮脂易流失
诱发湿疹的原因有很多，天气转变是患者必须多加注意的一环。颜医生阐释，秋冬气温骤降或受冷风吹袭等，较容易造成皮肤水分散失，皮脂分泌亦会减少，角质层无法留住水分保湿，若经常逗留在暖气房间或以过热的水洗澡，更会进一步导致皮肤出现网格状乾纹，有机会令皮肤红肿丶刺痛丶痕痒，甚至出现粒粒小疹，引起连串发炎反应，诱发湿疹。
春夏：潮湿尘蟎等致敏原活跃 汗水皮屑易堆积
春夏转季呢？天气回暖却潮湿，身体水分难以透过汗水排出；加上尘蟎或霉菌等致敏原活跃，令汗水及皮屑堆积於皱褶处，例如耳後丶腋下丶胯下丶阴部丶手肘弯曲处丶膝盖後侧等，容易引发湿疹或敏感痕痒。
转季天气外，精神压力丶环境中其他致敏原如宠物毛发等丶致敏食物及皮肤感染等，都是诱发湿疹的因素。
注意湿度变化 及早涂抹润肤膏丶保持室内乾爽
要预防转季可能发作的湿疹？颜医生建议，湿疹患者在相对湿度低於70%，已要涂抹润肤膏；若湿度於80%或以上，则应开抽湿机或冷气，以保持室内环境乾爽。
「湿疹患者的皮肤较一般人缺乏锁水因子，皮肤结构容易被环境中的致敏原入侵，令患者抓痕致皮肤破损，因此患者要经常涂抹保湿乳液丶润肤膏等。」颜医生表示，对已确诊多年的湿疹患者来说，每当湿疹来袭前大多已「感觉」皮肤开始绷紧，故要提高警觉及早为皮肤充分保湿。
治疗不同程度湿疹 药物治疗选择多
不过，若湿疹情况未见改善或频密发作，则应及早谘询医生，以免延误病情。颜医生以中度或严重湿疹患者为例，除了日常要做好皮肤保湿丶远离致敏原外，在药物方面可以有外用药膏丶紫外光灯疗法丶口服免疫抑制剂丶口服JAK 抑制剂丶湿疹生物制剂注射等的治疗选择。
湿疹患者生活日常5 个小贴士：
颜医生提醒，在漫长的新冠疫情下，湿疹患者同样要经常接触具杀菌功效的洗手液或酒精搓手液，容易刺激皮肤，引致皮肤天然保护膜受损，增加出现接触性皮肤炎（主妇手）的机会，若严重者，更会诱发湿疹或增加恶化风险。故日常首要是注意皮肤清洁，其次是勤加保湿！以下生活小贴士，湿疹患者必须多加留意：
长期佩戴口罩：遮盖着的皮肤容易出现湿疹丶暗疮丶玫瑰痤疮等皮肤问题，建 议外科口罩使用4 至6 小时便要更换。
夏天经常流汗：建议患者尽快用毛巾或汗巾抹走汗水，避免皮肤长期被汗水刺激。
长时间逗留冷气房间：建议尽量涂抹保湿润肤膏改善乾燥问题，有助控制湿疹。
洗手或洗澡：勿用太热的水洗手或洗澡，淋浴时间宜控制於10 分钟内，淋浴 後立即涂抹润肤膏，清洁液应以配方温和及具滋润作用为佳。
选用保湿产品：建议按气候变化选择，例如春夏季可选用霜类的保湿产品，秋冬季则可考虑膏状的润肤膏，以没有香味的款式为首选，减少皮肤受刺激。勿以为标示「有机天然」的护肤品一定没有副作用，其实同样有引致过敏反应的机会。建议使用任何护肤产品前，最好先局部试用，确认皮肤适应才正式涂抹。
皮肤科专科医生颜佩欣医生提醒湿疹患者，秋冬气温骤降加上乾燥，容易造成皮肤水分流失丶皮肤出现网格状乾纹或小疹子，引起连串发炎反应；春夏季则天气潮湿，尘蟎等致敏原特别活跃，同样容易引发湿疹，注意保湿外，适切的治疗有助及早稳定病情。
